Упражнение "Тёплое одеяло" - это техника самоисцеления, которую можно выполнять в любой удобной для себя позе и в любом месте. Она заключается в представлении, что кто-то укутывает вас теплым пушистым одеялом, при этом нужно чутко прислушиваться к ощущениям в теле, а также к своим чувствам и желаниям. Упражнение помогает расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях, а также принимать в себя желанное тепло каждой клеточкой тела.

В день Святого Валентина проводится игра 'Метафорическая подсказка', которая помогает прояснить отношения между людьми. Игроки выбирают две карты - с изображением и со словом, и находят связь между ними. Игра проводится только сегодня до 21 часа.

Статья о проективном тесте "Синяя птица", который помогает определить, как человек реагирует на трудности и неопределенность в реальной жизни. В статье описаны ключи к тесту и их интерпретация.

Присоединяйтесь к практике Единства, чтобы заботиться не только о себе и близких, но и о всем мире. Группа, в которой делают практику, доступна по ссылке. Время пришло, чтобы создать мир, в котором каждому захочется жить и быть счастливым.

Статья рассказывает о том, что страх смерти лежит в основе страдания и как он связан с любовью. Автор утверждает, что настоящая любовь возможна только без страха смерти, когда человек осознает свою бесконечность и просто существует. Статья призывает к медитации и поиску внутренней бесконечности.

Приглашаем на тренинг "За гранью суеты", который поможет улучшить эмоциональную устойчивость и понимание жизни. Тренинг подойдет для взрослых и смелых людей, которые готовы честно посмотреть на себя и признаться, что им не хватает знания и умения, чтобы быть автором своей жизни. На тренинге будут представлены полезные практики и информация, которые помогут вам перейти на ручное управление в вашей жизни. Стоимость участия - 2500 рублей. Запись на тренинг осуществляется по телефону или сообщением в сообществе vk.me/iskusstvo_zhit.

Практический психолог с большим опытом работы поможет справиться с психологически сложными ситуациями, осознать свои цели и вернуть радость жизни. Методы работы включают индивидуальное консультирование, системные расстановки, психосоматику, арт-терапию, метафорические карты, трансформационные игры, восточные практики и тренинги саморазвития. Цель работы - помочь людям понимать себя и других, наладить отношения и держать в балансе свое душевное состояние.